In-Balance Journal

Oft reicht eine falsche Bewegung aus und der Rücken schmerzt. Manchmal kann dafür ein Bandscheibenvorfall oder ein Hexenschuss verantwortlich sein. Wir erklären Dir die Untersch...

Nackenmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das oft durch Stress und eine schlechte Haltung verursacht wird. Mit Übungen, die den Nacken dehnen, lockern und stärken, kannst ...

Präventionskurse sind äußerst effektiv, um die eigene Gesundheit zu stärken, indem sie gezielt auf vorbeugende Maßnahmen setzen. Diese Kurse bieten wertvolle Informationen üb...

Mit AOK-Gesundheitskursen kannst Du Deine Gesundheit effektiv unterstützen und erhältst dabei bis zu 100% Kostenerstattung für die Kursgebühren. Wir geben Dir alles Infos zum K...

Wir möchten Dir Mut machen, etwas gegen Deine Rückenschmerzen zu tun - gerade jetzt, wo Bewegung besonders wichtig ist. In unserem Artikel erfährst Du mehr über die Ursach...

Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet Dir eine Vielzahl von Gesundheitskursen an, die Dir dabei helfen, Deine Gesundheit aktiv zu stärken. Durch eine Teilnahme kannst Du nicht nu...

DAK-Präventionskurse bieten Dir ein breites Spektrum an Vorteilen. Eine der herausragenden Stärken dieser Kurse ist die gezielte Gesundheitsförderung. Sie verbessern nicht nur D...

Barmer-Gesundheitskurse bieten Dir eine Vielzahl an Möglichkeiten, um Dein Wohlbefinden zu steigern und ein gesünderes Leben zu führen. Mit einem breiten Kursangebot decken sie ...

Schmerzen im unteren Rücken kennt fast jeder von uns - sie sind weit verbreitet und meist die Folge von ungünstigen oder einseitigen Belastungen. Vor allem zu langes Sitzen, eine...

HKK-Präventionskurse tragen nicht nur zu Deiner Fitness und zur Vorbeugung von Krankheiten bei, sondern helfen auch, Gesundheitskosten zu minimieren. Welche Kurse unterstützt wer...