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Deine Online-Präventionskurse
Die Kurse von BALANCE 7 sind von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und erfüllen somit die Voraussetzungen für eine Kostenerstattung bzw. einen Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Was ist ein Rücken-
Präventionskurs?
Ein Rücken-Präventionskurs ist ein Gesundheitskurs, der Deinen Rücken
durch gezielte Übungen stärkt, somit Schmerzen vorbeugt und den
Gesundheitszustand Deines Körpers verbessert.
Die Online-Rückenkurse von BALANCE 7 sind von der Zentralen
Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert und werden
bis zu 100% von Deiner Krankenkasse bezuschusst. Du kannst
sie flexibel in Deinen Alltag integrieren und zeit- sowie
ortsunabhängig durchführen.
Alle Trainingseinheiten sind Videoaufzeichnungen, welche Du während des gesamten Kurszeitraums jederzeit
pausieren, zurückspulen oder auch mehrfach ansehen und durchführen kannst.
Präventionskurse für
jedes Level
BALANCE 7 bietet Dir unterschiedliche Online-Präventionskurse auf fachlich höchstem Niveau.
Online-Prävention entwickelt von Experten
Hinter den Online-Präventionskursen von BALANCE 7 steckt ein Team ausgewiesener Experten und Spitzentherapeuten, welche unter anderem Vereine der Fußball Bundesliga, Olympiastützpunkte, Spitzensportler und nationale Verbände betreuen.
Lerne unser Team Kennen
Durch Deine Krankenkasse
gefördert
Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst pro Jahr zwei Gesundheitskurse (Präventionskurse) bis zu 100%. Mit unserem Rechner findest Du heraus, in welcher Höhe Deine Krankenkasse unsere Kurse bezuschusst. (Alle Angaben ohne Gewähr.)
sparst
Du?
Kostenerstattung einfach
und schnell
Nach der Buchung Deines Präventionskurses kannst Du sofort mit der ersten Kurseinheit beginnen.
Nachdem Du Deinen Kurs erfolgreich absolviert hast, bekommst Du von uns Deine Teilnahmebescheinigung zum Download.
Deine Teilnahmebescheinigung musst Du nur noch bei Deiner Krankenkasse einreichen. Diese erstattet Dir bis zu 100 Prozent der Kosten.
Unsere Motivation - Ihr!
Ein Auszug aus unseren Google-Bewertungen
Toller Kurs, angenehmes Tempo und vor allem effektiv.
Nach zwei Jahren Homeoffice und zwei kleinen Kindern, die ständig rumgetragen werden wollen, war ich auf der Suche nach einem Kurs, den ich zuhause machen kann, der aber auch wirklich hilft und med...
Der Kurs „Rücken Office“ hat mir sehr geholfen und ließ sich einfach in meinen Alltag integrieren, da ich hierbei zeitlich flexibel in der Ausübung bin. Die einzelnen Übungen wurden verständlich...
Online-Präventionskurse. Ohne Geräte.
Über 100 Übungen in einem Kurs!
Egal ob Bewegungseinsteiger, Schreibtischheld oder Anpacker – in jedem Rücken-Präventionskurs von BALANCE 7 erwarten Dich individuell abgestimmte Übungen, welche Du auch nach den Kursen weiter nutzen kannst.
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Begleitunterlagen
Mit jedem gebuchten Kurs bekommst Du für jede Übung aufwendig gestaltete Kursunterlagen die Dir sportwissenschaftliche Theorie und tiefgreifende Informationen zu den Übungsinhalten vermitteln. Alle Übungen sind ausführlich beschrieben, bebildert und die Körperregionen mittels 3D-Visualisierungen illustriert. Damit hast du jederzeit den vollen Überblick!
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