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Abnehmen
Kampf gegen die Kilos: Kann Yoga beim Abnehmen helfen?
Autor: Stefanie Schmidt
14.07.2023
Ja, denn auch bei Yoga gilt, je anstrengender die Übungen sind, desto mehr Kalorien verbrennst Du! Vor allem aber die Kombination von Kräftigung, Entspannung und gesunder Ernähr...
Yoga-Arten: Eine Übersicht der beliebtesten Stile
Autor: Stefanie Schmidt
25.04.2023
Dank vieler verschiedener Yoga-Arten kann man beim Einstieg in das spirituelle Workout schnell den Überblick verlieren. Vor allem die Frage, welcher Yoga-Stil zu Dir passt, kann D...
Journalbeiträge nach Kategorien:
Allgemein
95
Schmerzen vorbeugen
66
Schmerzen verstehen
41
In Bewegung bleiben
31
Entspannung im Alltag
20
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Yoga Übungen
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3
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2
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1