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Mittlerer Rücken

7 Übungen für die Brustwirbelsäule: So löst Du Verspannungen und Schmerze...
Autor: Lisa Felgentreff
13.02.2025

Du leidest häufig unter Verspannungen und Schmerzen in der Brustwirbelsäule? In diesem Artikel zeigen wir Dir einfache Übungen für die Brustwirbelsäule, die Dir helfen können...

Die Brustwirbelsäule: Dreh- und Angelpunkt für Gesundheit und Beweglichkeit
Autor: Stefanie Diestel
30.01.2025

Die Brustwirbelsäule (BWS) spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Sie ermöglicht fließende Bewegungen des Oberkörpers und sorgt für eine stabile Basis zwischen der...

7 wirksame Übungen bei BWS-Syndrom - inkl. PDF
Autor: Lisa Felgentreff
08.01.2025

Das BWS-Syndrom (Brustwirbelsäulen-Syndrom), auch Thorakalsyndrom genannt, ist ein weit verbreitetes Beschwerdebild, das sowohl durch Schmerzen als auch Bewegungseinschränkungen ...

BWS-Syndrom: Ursachen, Symptome und effektive Prävention
Autor: Stefanie Diestel
26.12.2024

Das BWS-Syndrom betrifft eine beachtliche Zahl der Bevölkerung. Etwa 10–20 Prozent der Menschen erleben mindestens einmal im Leben Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule. ...

Die besten Übungen gegen Schmerzen im mittleren Rücken
Autor: Dr. Anne Lägel
02.09.2024

Schmerzen im mittleren Rücken treten häufig auf und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Abhilfe schaffen gezielte Übungen, die die Rückenmuskulatur dehnen, lockern u...

Schmerzen im mittleren Rücken: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkei...
Autor: Dr. Anne Lägel
01.08.2024

Schmerzen im mittleren Rücken sind weit verbreitet und können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen reichen von leichten Beschwerden bis hin zu star...

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