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Oberer Rücken

Steifer Nacken: Ursachen, Symptome und wirksame Behandlung 
Autor: Dr. Anne Lägel
04.11.2024

Ein steifer Nacken ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Oft treten die Beschwerden nach dem Schlafen auf oder sie entstehen durch ungünstige Bedingungen...

Schulter-Arm-Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlung 
Autor: Dr. Anne Lägel
11.10.2024

Das Schulter-Arm-Syndrom ist ein häufig auftretendes Beschwerdebild, das sich vor allem durch Schmerzen im Bereich von Schulter und Arm bemerkbar macht. Diese Beschwerden können ...

7 wirksame Übungen bei Schmerzen im oberen Rücken 
Autor: Lisa Felgentreff
28.08.2024

Dein oberer Rücken hat einen großen Einfluss auf Deine Rückengesundheit. Schmerzen in diesem Bereich können Deinen Alltag einschränken und Schonhaltungen begünstigen. Eine ge...

Geierhals und Handynacken – Symptome, Übungen und Korrektur 
Autor: Dr. Anne Lägel
02.07.2024

In unserer digitalen Welt verbringen wir zu viel Zeit vor dem Bildschirm. Ob bei der Arbeit, beim Lernen oder in der Freizeit – Smartphones, Tablets und Computer sind allgegenwä...

Schmerzen im oberen Rücken – Ursachen, Symptome, hilfreiche Übungen und T...
Autor: Lisa Felgentreff
21.06.2024

Schmerzen im oberen Rücken gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Diese Schmerzen können sich unterschiedlich anfühlen und viele verschiedene Ursachen ...

Deinen Buckel wegtrainieren: 5 effektive Übungen bei Rundrücken
Autor: Lisa Felgentreff
09.06.2024

Ein Buckel im Nacken - für die einen ein ästhetisches Ärgernis, für die anderen eine komplexe Wirbelsäulenfehlstellung, die auch Hyperkyphose genannt wird. Wir zeigen Dir mith...

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