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Fehlstellungen im Rücken
Fehlstellungen im Rücken, wie Skoliose oder Hohlkreuz, können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. In unseren Artikeln erfährst Du, wie Du mit gezielten Übungen und gesunden Alltagsgewohnheiten Deine Wirbelsäule stabilisierst und Fehlhaltungen vorbeugst.
Schiefhals bei Erwachsenen: Ursachen, Symptome & was wirklich hilft!
Autor: Stefanie Diestel
03.06.2025
Du wachst auf und plötzlich geht nichts mehr. Dein Kopf ist wie „verriegelt“. Du kannst ihn kaum drehen und jede Bewegung schmerzt. Was sich wie ein steifer Nacken anfühlen k...
Journalbeiträge nach Kategorien:
Allgemein
123
Schmerzen vorbeugen
76
Schmerzen verstehen
50
In Bewegung bleiben
44
Entspannung im Alltag
31
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67
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41
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31
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19
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11
Besser schlafen
10
Mittlerer Rücken
9
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8
Ischiasnerv
8
Atmung Yoga
8
Ernährung
7
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7
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6
Brustwirbelsäule
6
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5
Becken
5
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4
Bandscheibenvorfall
4
Skoliose
4
Yin Yoga
3
Mondgruß
3
Abnehmen
2
Hohlkreuz
2
Degenerative Erkrankung
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Hexenschuss
2