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Allgemein

Du hast noch nicht das Thema gefunden, das Du suchst? Hier findest Du einen Überblick über alle Artikel unseres Journals und viele wertvolle Informationen für ein schmerzfreies und ausgeglichenes Leben.

Den Rundrücken verstehen: Formen und Folgen des Buckels
Autor: Stefanie Diestel
30.05.2024

Ein Rundrücken, medizinisch als Hyperkyphose bekannt, ist mehr als nur eine sichtbare Veränderung der Körperhaltung. Es kann tiefgreifende Auswirkungen auf Dein tägliches Leben...

Viactiv-Gesundheitskurse: Vom Angebot bis zur Kostenerstattung
Autor: Lisa Felgentreff
27.05.2024

Viactiv-Gesundheitskurse bieten Dir eine umfassende Unterstützung für ein gesünderes Leben. Von Sport- und Bewegungskursen bis hin zu Stressbewältigung und Ernährungsprogramme...

Hexenschuss besiegen: Effektive Tipps und die besten Übungen für einen star...
Autor: Lisa Felgentreff
23.05.2024

Ein Hexenschuss äußert sich durch einen plötzlichen Stich im unteren Rücken, der meist sehr schmerzhaft ist und die Bewegung einschränkt. Heute wissen wir, dass dieser Schmerz...

Schulterschmerzen: Ursachen, Symptome und 2 wirksame Übungen
Autor: Dr. Anne Lägel
17.05.2024

Die Schultern - ein Teil des Körpers, der oft vernachlässigt wird, aber eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben spielt. Hast Du zum Beispiel gewusst, dass das Schultergel...

Gesundheitskurse der Mobil-Krankenkasse: Angebote, Kosten und Erstattung
Autor: Lisa Felgentreff
05.05.2024

Die Mobil-Krankenkasse bietet eine Vielzahl von Gesundheitskursen an, die darauf abzielen, die aktive Beteiligung an der eigenen Gesundheitsförderung zu unterstützen. Die Teilnah...

Halswirbelsäule: Funktion, Schmerzursachen und hilfreiche Übungen
Autor: Dr. Anne Lägel
29.04.2024

Die Halswirbelsäule ist von entscheidender Bedeutung für die Beweglichkeit des Kopfes und für viele grundlegende Alltagsaktivitäten. Sie spielt eine Schlüsselrolle bei der Üb...

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