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Gesundheitswissen

In-Balance Journal

Ganzheitlich gesund mit BALANCE 7

Sei schneller als der Schmerz

Du leidest an Rückenschmerzen, willst Schmerzen effektiv vorbeugen oder fit und aktiv bleiben? Dann ist unser Gesundheitsjournal In-Balance Dein perfekter Begleiter. Unsere Experten und Trainer liefern Dir hier regelmäßige wertvolle Informationen und Anleitungen. Du lernst Deinen Körper besser kennen und kannst mit unseren anschaulichen Übungen direkt loslegen.

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Skoliose: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
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Eine erholsame Nachtruhe ist entscheidend für Dein Wohlbefinden und die Gesundheit Deines Rückens. Dennoch leiden viele von uns häufig unter Rückenschmerzen nach dem Schlafen. ...

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Knappschaft-Gesundheitskurse: Angebote, Kosten und Erstattung
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Die Knappschaft Krankenkasse bietet Dir vielseitige Gesundheitskurse, um Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden aktiv zu fördern. Dadurch kannst Du nicht nur Dein Gesundhei...

Für Euch schreiben

Dr. Anne Lägel

Als Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie, Physiotherapeutin und Osteopathin helfe ich Dir, Deine Selbstheilungskräfte zu verstehen und gezielt zu aktivieren.

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Lisa Felgentreff

Als ehemalige Leistungssportlerin und zertifizierte, medizinische Fitnesstrainerin, weiß ich, wie wichtig ein gesunder Rücken ist. Gemeinsam verbessern wir Deine Rückengesundheit.

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Stefanie Schmidt

Als zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin erfüllt es mich, diese Jahrtausende alte Übungspraxis mit all ihren positiven Effekten an Dich weitergeben zu können.

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Stefanie Diestel

Mit meiner Erfahrung als Physiotherapeutin mit eigener Praxis und Vizepräsidentin des Volleyballvereins Grimma e.V. helfe ich Dir, Schmerzen besser zu verstehen und ihnen wirksam vorzubeugen.

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Uwe von Renteln

Als Diplom Ernährungsberater, Dozent und Experte für angewandte Psychoneuroimmunologie helfe ich Dir, Deinen Stoffwechsel richtig zu verstehen und Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

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