Allgemein
Du hast noch nicht das Thema gefunden, das Du suchst? Hier findest Du einen Überblick über alle Artikel unseres Journals und viele wertvolle Informationen für ein schmerzfreies und ausgeglichenes Leben.
Chronische Rückenschmerzen bedeuten für viele nicht nur eine starke Einschränkung im Alltag sondern auch eine enorme psychische Belastung. Sie zählen zu den häufigsten Gründe...
Das BWS-Syndrom betrifft eine beachtliche Zahl der Bevölkerung. Etwa 10–20 Prozent der Menschen erleben mindestens einmal im Leben Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule. ...
Die Hüfte ist eines der wichtigsten Gelenke im menschlichen Körper. Sie ist nicht nur für die Beweglichkeit des Unterkörpers verantwortlich, sondern beeinflusst auch die Gesund...
Mit den Jahren verändert sich unser Körper und es wird immer wichtiger, achtsamer mit sich umzugehen. Doch wie können wir Bewegung und Entspannung in Einklang bringen? Yoga biet...
Ein Bandscheibenvorfall – allein das Wort lässt viele zusammenzucken. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Und wie entsteht dieses weit verbreitete Leiden? In diesem Artikel e...
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf eine tiefe Dehnung und das Loslassen von Spannungen konzentriert. Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Stilen wie Vi...